Nousin 4.50. Ei väsyttänyt. #

Keitin potut ja kananmunat. #

Kävelin salille. Toissapäivästä palautumista oli vielä Garminin mielestä jäljellä, joten tein jalkojen sijasta olkapääjumpat, vipareita ja pystäreitä, vatsalihakset, ja lopuksi kolmisen varttia lihashuoltoa. #

Käsipainojen nostelu ei enää juilinut läheskään niin paljon kuin vielä viime viikolla, ja lihashuollossakin vain selälläänmakuulta ylösnousu enää tuotti vaikeuksia. #

Porukkaa kerääntyi niin, että lähtiessäni oli aika paljon. #

Kävelin kotiin. Söin päivällisen. Pötköttelin, luin päivitykset, täyttelin nonogrammeja. #

Kävin kävelyllä kuntoradan suunnalla, ja palatessani Prismassa. #

Kotiin palattuani söin riisipuuron, sitten kävin suihkussa. Pötköttelin, luin päivitykset. #

Kirjoittelin tätä. Käsittelin linkkejä. #

Raportoin Pixelfed-bugin. #