Nousin 7.25. Ei väsyttänyt. #

Kävelin salille. Tein vatsalihakset, olkapääjumpat, vipareita ja pystäreitä, ja lopuksi kolmisen varttia lihashuoltoa. #

Kävelin kotiin, sitten käväisin (pyörällä) Prismassa. #

Kotiin palattuani kävin suihkussa, sitten söin päivällisen. #

Pötköttelin, luin päivitykset, täyttelin nonogrammeja. #

Hoitelin silppuhommia. #