Siirry sisältöön

marginaali

Miten makrot

15. lokakuuta 2025

(Vrt. viimevuotinen.) #

Hiilihydraatit (vihreä): 47 % (suos. 45—60 %) Sokeri (punainen): 21 % (0—15 %) Kuitu (keltainen): 14 g / 1000 kcal (>15 g) Rasva (vihreä): 34 % (25—40 %) Tyydyttynyt rasva (vihreä): 7 % (0—10 %) Proteiini (vihreä): 16 % (10—20 %) Suola (vihreä): 2,4 g / 1000 kcal (0—2,5 %) Energia: 3532 kcal/pv #

Artikkelien selaus

Edellinen: Mikä mitenkin
Seuraava: Kuinka kasvikset