3. tammikuuta 2026

Näin unta, että olin lounaskahvilassa tai sensellaisessa Slow Mo -Gavinin kanssa. #

Nousin 4.57. Ei väsyttänyt. #

Hammasharja simahti taas, vaikka 2/3 lediä muka vielä eilen jäi. #

Kävelin salille. Poljin 4,2-sisäpyöräilyn, eli vähän viimekertaista paremman. Latasin kaikki paukut alkuun, ja viimeisessä osiossa ei sitten enää paljon irronnutkaan. Sykkeet 142/163 bpm, keskikadenssi 83 rpm. #

Kävelin kotiin. Söin päivällisen kvinoan kanssa. #

Kävin kävelyllä Pateniemen ja Raitotien suunnalla, ja palatessani Prismassa. Pakkasta vajaa -18 °. Keskiviikosta lähtien on ennuste luvannut aina seuraavalle päivälle -25 ° tai enemmänkin, ja sitten sen seuraavan päivän tullen sen ennuste onkin pudonnut tuohon -18:n kieppeille, ja se -25 ° siirtynyt taas seuraavalle päivälle. #

Kotiin palattuani kävin suihkussa ja panin neljänkympin pyykit pyörimään. Nielaisin hirssipuuron ja sitten käväisin Salessa täydennysostoksilla, sillä en taas ollut älynnyt kaalia Prismasta ostaa. #

Paistoin kaalipapupalat ja porkkanatikut ja silppusin salaatin. Ripustin pyykit. #

PPLY:n Tiiraan oli ilmestynyt ”Hiiripöllö 8.-31.12. Oulu Nuottasaari”. #

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *