Nousin 4.54. Ei väsyttänyt. #

Kävelin salille. Tein olkapääjumpat, vatsalihakset, vipareita ja pystäreitä. Suorat vatsalihakset tein jalkojennostelutelineessä, vinot taas laitteessa. #

Käsipainojen tekoasentoon nostelu olkapäitä tehdessäni oli edelleen kivuliasta, jollei viimeviikkoista kivuliaampaakin nyt kun ei ollut kipulääkettä veressä. #

Kävelin kotiin. Vettä satoi mennen tullen. Lumi oli enimmäkseen sulanut pois. #

Kävin Prismassa. Vettä piti ennusteen mukaan vieläkin sadella, mutteipä sadellut enää yhtään. #

Annanpuistossa lensi sääsken näköinen. #

Kotiin palattuani kävin suihkussa, sitten söin päivällisen. Keitin ja pakastin hirssipuuron. #

Vastailin gallupkyselyihin. #

Loppupäivän koodasin. #