Nousin 4.56. Ei väsyttänyt juurikaan. #

Kävelin salille. Poljin 4,6-sisäpyöräilyn, eli roimasti viimeviikkoista enemmän. Keskikadenssi 85 rpm, keskisyke 145 bpm, ja maksimi peräti 166 bpm. #

Kävelin kotiin. Söin hirssipuuron. Pötköttelin, luin päivitykset, täyttelin nonogrammeja. #

Kävin kävelyllä kuntoradan suunnalla, ja palatessani Prismassa. Pilvistä, navakka etelätuuli, -2 °. #

Kuuntelin Beyond All Repairin loppuun. Oli hyvin tehty, myös alkutunnari. #

Kotiin palattuani paistoin pinaattia pizzan päälle, sitten nakkasin pizzan uuniin ja kävin suihkussa. Söin pizzan. #

Panin kuudenkympin pyykit pyörimään. Keitin potut ja hirssipuuron. Paistoin kaalipapupalat. #

Panin neljänkympin pyykit pyörimään. Ripustin kuuskymppiset. #

Pakastin hirssipuuron. Kirjoittelin tätä. Luin päivityksiä. #

Ripustin nelikymppiset. Päivitin sängynjalkateipit. #

Käsittelin linkkejä. #