2018-05-14
Salilla tein kevennetysti selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ilman paitaa ja pyöräilemässä. Näin vesimyyrän. Aloitin kreatiinin.
Salilla tein kevennetysti selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ilman paitaa ja pyöräilemässä. Näin vesimyyrän. Aloitin kreatiinin.