2018-03-05
Salilla tein selkää ja hauikset ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Tein salaattia. Koodasin. Asensin ja otin kokeeksi käyttöön Atomin (Geanyn tilalle).
Lloyd Evans
2018-02-21
Torjuja kävi. Salilla venyttelin ja tein kevennetysti jalkoja. Imuroin, vaihdoin petivaatteet, leikkasin partani, tein ruokaa ja pesin pyykkiä.
2018-02-11: Sensen
Leikkasin partani, venyttelin. Keitin lihakeiton ja ensi viikon alun päivälliset. Vein bio- ja muovijätteet keräykseen ja kävin Prismassa. Koodasin.
2018-02-10
Nousin 6.40. Kävin polkemassa intervallit, kulki taas hyvin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä ja tein salaatin. Koodasin.
2018-02-05
Nousin 6.20. Salilla tein selkää ja hauikset ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Pakkasta taas 20 astetta. Kävin Prismassa. Tein salaatin. Koodasin.
2018-02-03
Tein vapaakentässä ennätyksen: 68 siirtoa. Intervallit kulki hyvin. Pesin pyykkiä. Kävin kävelyllä, Prismassa ja Salessa. Löysin taas puremajälkiä.
2018-01-31
Salilla jalkapäivä. Pesin pyykkiä. Hain piparminttuöljykapseleita apteekista. Tein ruokaa. Katsoin The Road Movien. Vastasin puhelingallupkyselyyn.
2018-01-28
Venyttelin. Tein ruokaa. Vein muovia keräykseen. Kävin äänestämässä, apteekissa ja Prismassa. Koodasin. Ikkunashoppailin taas rautaa.
2018-01-19
Tein ojentaja- ja rintatreenin. Kävin kävelyllä. Leikkasin partani. Keitin riisipuuroa. Seurasin lentomäen MM-kisoja. Jatkoin Wekan-bugin jäljitystä.
2018-01-07
Saunotin viimeiset säkit. Tein hirvikaalipadan, kiristin ruokaryhmän ruuvit, moppasin. Kurkku on karhea. Kävin Prismassa. Poistin kalkit keittimistä.