2. marraskuuta 2023

Salilla tein kevennetysti selkää ja rintaa. Lapioin lumet. Kävin Joutsensillan kaupoilla ja Limingantullin Prismassa. Leikkasin parran.

31. lokakuuta 2023

Näin unta rukoilijasirkasta. Salilla tein vatsalihakset ja kevennetysti käsiä. Kävin Prismassa. Silppusin salaatin. Loppupäivän koodasin.

27. lokakuuta 2023

Poljin viimeviikkoista rankemman sisäpyöräilyn, 4,5. Ajoin myötäpäiväkierroksen. Kävin Limingantullin Prismassa. Kuorin ja raastoin 2 kg porkkanoita.

25. lokakuuta 2023

Salilla tein selkää ja rintaa. Kävin kävelylenkillä kuntoradalla, ja palatessani Prismassa. Poistin Joplinin. Jäljitin läppärin sammutushidastelua.

18. lokakuuta 2023

Salilla tein selkää ja rintaa. Kävin Prismassa. Hoitelin silppuhommia. Vastasin gallupkyselyihin. Päivitin virtuaalikoneita. Koodasin.

16. lokakuuta 2023

Näin unta Stuff Made Herestä ja sitten isoista perhosista. Salilla tein jalat, ja lopuksi 25 minuuttia lihashuoltoa. Kävin Prismassa. Koodasin.