Päiväkirjamerkinnät

30. tammikuuta 2026

Lapioin lumet parvekkeelta. Koko päivä meni Chernobyliä DVD-levyiltä irti kiskoessa. Iltapäivällä leikkasin parran ja kävin suihkussa.

Salilla tein kädet, ja lopuksi hiihtelin crosstrainerilla. Hain lähikirjastosta Chernobylin. Kävin kävelyllä ja Limingantullin Prismassa.

Salilla tein selkää ja rintaa, ja poljin intervalleja. Hain apteekista A-vitamiini-Nasolinia. Paistoin porkkanapapukalan. Hoitelin silppuhommia.

Nukuin taas melkein 11 tuntia. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä Pateniemen ja Raitotien suunnalla, ja palatessani Prismassa.

Salilla tein jalat, lihashuoltoa, ja lopuksi hihtelin crosstrainerilla. Vastasin tutkimuskyselyyn. Säädin lämpösummien lokitusta.

Yöllä nälätti. Pyykkäsin. Keitin potut. Paistoin kaalipapupalat. Paistoin porkkanatomaattimurskaa. Jatkoin Ubuntun tilttaamisen jäljitystä. Koodasin.

Poljin taas 3,8-sisäpyöräilyn. Dv-etola iski ensimmäisen osion lopussa. Kävin kävelyllä ja Limingantullin Prismassa. Pyykkäsin.

Paistoin porkkanatikut ja silppusin salaatin. Iltapäivällä leikkasin parran ja kävin suihkussa. Ne poislukien koodasin koko päivän.

Salilla tein kevennyssetit käsiä, rintaa ja selkää. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pyöritin pöytäkoneella kierroksen memtestiä. Ei löytynyt virheitä.

Salilla tein olkapäät, vatsalihakset, ja lopuksi poljin 9+1-intervalleja. Jalat olivat tönkköiset. Paistoin porkkanapapukalan. Koodasin.