Päiväkirjamerkinnät – Sivu 45

8. marraskuuta 2023: Waiting for the light to come back

Salilla tein selkää ja rintaa. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Vaihdoin lampun keittiön kattovalaisimeen. Purnasin S-ryhmälle Rainbow-kaurajuomasta.

Nousin 5.30. Väsytti aika paljon. Salille. Tein vatsalihakset, olkapäät ja lihashuoltoa. Vastailin gallupkyselyihin. Hoitelin silppuhommia.

Salilla tein jalat. Kävin kävelyllä, apteekissa ja Prismassa. Eilen lueskelin alkaloosista. Setvin Mastodon-ongelmaa.

Dv-kohtaus iski puuron jäähtymistä odotellessani. Lapioin lumet. Vein jätteitä molokiin. Vaihdoin Freedomen kaikissa laitteissa Totaliin. Koodasin.

Silppusin salaatin. Kävin lähikaupoissa. Koodasin. Pyykkäsin. Paistoin porkkanatikut ja valkosipulivoipatongin. Leikkasin tukan ja kävin saunassa.

Poljin taas paljon viimeviikkoista heikomman sisäpyöräilyn. Dv-etola iski nyt jo menomatkalla. Pyykkäsin. Kävin kävelyllä ja palatessani Prismassa.

Salilla tein kevennetysti selkää ja rintaa. Lapioin lumet. Kävin Joutsensillan kaupoilla ja Limingantullin Prismassa. Leikkasin parran.

Nousin 6.41. Ei väsyttänyt. Paistoin porkkanatikut, kasvispiirakan ja porkkanapapukalan. Koodasin koko päivän. Illalla kävin suihkussa.

Näin unta rukoilijasirkasta. Salilla tein vatsalihakset ja kevennetysti käsiä. Kävin Prismassa. Silppusin salaatin. Loppupäivän koodasin.

Salilla työntelin kelkkaa, pyöritin rengasta ja tein lihashuoltoa. Lakaisin lumet oven edustalta ja parvekkeelta. Kävin kävelylenkillä ja Prismassa.