marraskuu 2017 – marginaali

2017-11-30

Unohdin eilen julkaista päivityksen. Salilla ojentaja- ja rintapäivä. Kävin kävelyllä, kuuntelin Pimeyden vasen käsi -sarjan loppuun. Tein salaattia.

Salilla jalkapäivä. Pesin pyykkiä, kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin Pimeyden vasen käsi -radiosovitusta. Tein ruokaa ja koodasin.

Sali oli sähkövian takia kiinni, joten tein vatsalihakset kotona. Kävin kävelyllä, kuuntelin lisää Radioteatteria ja Thin Airia. Koodasin.

Nousin klo 6.45. Salilla selkä- ja hauispäivä. Kävelyllä kuuntelin Swornia ja Radioteatterin Draculan, joka oli hyvä. Koodasin.

Aamulla venyttelin. Aamupuuron jälkeen tein kasoittain ruokaa. Kävin Prismassa pyörällä, liukasta oli. Autoin pikkulinnun ulos varastosta. Koodasin.

Poljin salilla intervalleja. Pesin pyykkiä. Leikkasin partani ja tukkani. Kävin Prismassa, ostin kasoittain vihanneksia. Koodasin.

Nousin puoli yhdeksältä. Keitin riisipuuroa ja imuroin. Kävin kävelyllä, kuuntelin Swornia. Koodasin. Illalla katselin mäkihypyn karsintaa.

Nousin 6.50, väsytti. Kävin salilla, rinta- ja ojentajatreeni. Accusedin kakkoskausi päättyi kököllä jaksolla. Kävin kävelyllä ja Prismassa.

Nousin 6.45, väsytti taas. Salilla raskas jalkapäivä. Kävin kävelyllä, kuuntelin Accusedia. Tein ruokaa. Raportoin Firefoxin valikkobugin.

Salilla vatsalihakset ja olkapäät. Treeni tuntuu vaihteeksi ihan mukavalta. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Ostin junalipun pohjoiseen. Tein salaattia.