2018-03-21

Nousin 6.40, väsytti. Salilla tein jalat kevennetysti. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykit. Säädin pöytäkonetta.

Nousin kymmentä vailla seitsemän, väsytti vieläkin. #

Kävin salilla. Tein jalat kevennetysti. #

Söin riisipuuron, sitten lähdin kävelylle. Keveästä treenistä huolimatta tuntui raskaalta jaloissa. Kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Menin jaksot 181-182 ja sen jälkeen The Trail Went Coldin jakson 19 (Artemus Ogletree). Palatessani kävin Prismassa. Muutama aste pakkasta, aika kova tuuli, lunta tuiskutti. Kotiin tullessani lumentulo oli loppunut, lakaisin ovenedustan. #

Kävin suihkussa ja söin päivällisen. Paistoin loppuviikon porkkanapapukanan. Panin pyykit pyörimään omassa koneessa vaihteeksi. Join viisi kupillista kahvia, säädin pöytäkonetta ja kuuntelin Serenades Show -setit 050-052. #

Muokkaukset #
2018-03-21 20.26.37 2018-03-21 20.26.37 #
Muuttumaton: Kävin salilla. Tein jalat kevennetysti.Muuttumaton: Kävin salilla. Tein jalat kevennetysti.
Poistettu: Söin riisipuuron, sitten lähdin kävelylle. Keveästä treenistä huolimatta tuntui raskaalta jaloissa. Kuuntelin <a href="http://https://www.xplainthexmen.com/category/podcasts/"><em>Jay &amp; Miles X-Plain the X-Menin</em></a> jaksot 181-182 ja sen jälkeen <a href="http://trailwentcold.com/"><em>The Trail Went Coldin</em></a> jakson 19 (<a href="http://trailwentcold.com/2016/10/26/the-trail-went-cold-episode-19-artemus-ogletree/">Artemus Ogletree</a>). Palatessani kävin Prismassa. Muutama aste pakkasta, aika kova tuuli, lunta tuiskutti. Kotiin tullessani lumentulo oli loppunut, lakaisin ovenedustan. Lisätty: Söin riisipuuron, sitten lähdin kävelylle. Keveästä treenistä huolimatta tuntui raskaalta jaloissa. Kuuntelin <a href="https://https://www.xplainthexmen.com/category/podcasts/"><em>Jay &amp; Miles X-Plain the X-Menin</em></a> jaksot 181-182 ja sen jälkeen <a href="http://trailwentcold.com/"><em>The Trail Went Coldin</em></a> jakson 19 (<a href="http://trailwentcold.com/2016/10/26/the-trail-went-cold-episode-19-artemus-ogletree/">Artemus Ogletree</a>). Palatessani kävin Prismassa. Muutama aste pakkasta, aika kova tuuli, lunta tuiskutti. Kotiin tullessani lumentulo oli loppunut, lakaisin ovenedustan.
Muuttumaton: Kävin suihkussa ja söin päivällisen. Paistoin loppuviikon porkkanapapukanan. Panin pyykit pyörimään omassa koneessa vaihteeksi. Join viisi kupillista kahvia, säädin pöytäkonetta ja kuuntelin <a href="https://soundcloud.com/robergz/sets/serenades-show-international"><em>Serenades Show</em> -setit</a> 050-052.Muuttumaton: Kävin suihkussa ja söin päivällisen. Paistoin loppuviikon porkkanapapukanan. Panin pyykit pyörimään omassa koneessa vaihteeksi. Join viisi kupillista kahvia, säädin pöytäkonetta ja kuuntelin <a href="https://soundcloud.com/robergz/sets/serenades-show-international"><em>Serenades Show</em> -setit</a> 050-052.