Nousin kahdeksalta. Olisin voinut vieläkin jatkaa nukkumista. #

Salille lähtiessäni oli silti onneksi jo ihan hyvä motivaatio, ja jaksoinkin siellä rinta- ja ojentajatreenit huomattavasti paremmin kuin yleensä, vaikka jalat ovatkin jo perkeleen kipeät eilisestä. Lopuksi venyttelin puolisen tuntia. Porukkaa oli vähän tavallista enemmän, varmaankin itsenäisyyspäivän vapauttamia. #

Kävelin kotiin, söin riisipuuron, ja sitten kävin kävelyllä. Yksi aste pakkasta, aurinkoista. #

Kuuntelin Thunder Bayn loppuun. Kylläpä Kanadasta tulee näitä hyviä sarjoja. Amerikan alkuperäiskansojen kurja kohtelu (tässä tapauksessa suomalaisten siirtolaisten jälkeläisten käsissä) se vain aina näissä surettaa. #

Kotona kävin suihkussa, sitten söin päivällisen. Join neljä ja puoli kupillista kahvia ja aloittelin tämän kirjoittamista. Plarasin syötteenlukijaa tyhjäksi. #

Käväisin pyörällä Prismassa. Pyörän etulampun akku alkoi hiipua, joten ajoin varmuuden vuoksi valaistua reittiä. Annanpolun Märssytien-päässä oli yksi tai kaksi katuvaloa pimeänä. #

Laupeuden sisariakin siellä näkyi pitkästä aikaa liikuskelevan tukikohdan liepeillä. #

Kotona panin broilerinkoivet uuniin, riisipuuron tulille ja pyörän lampun latautumaan. Ilmoitin pimenneistä katulampuista kaupungille. #

Annostelin ja pakastin riisipuuron. Hyvä kun pääsin tuosta, voin huomisaamuna keskittyä leipomaan reisiä. #

Katsoin diplomaattien linnaan-lappoa, join klökiä ja söin keksiä ja juustoa. #