Nousin 6.30. Väsytti vähäsen. #

Kävelin salille. Tein olkapääjumpat, sitten vähän painoillakin olkapäitä, ja ojentajat. #

Kävelin kotiin. Keitin tattaririisiä, söin päivällisen. #

Garmin ilmoitti sykeanturin pariston loppumisesta taas, joten vaihdoin sen. Edellinen, tehtaalla asennettu paristo kesti 4 kk, tämä nyt kesällä vaihtamani Rainbow-halpis vain 2,5 kk. #

Suhteellisesti Rainbow’t ovat edelleen edullisempia, mutta 2,5 kk on surkean lyhyt aika, ja mieluummin vaihtelen harvoin, vaikka kalliimpia. Neljän kappaleen Rainbow-pakkaukseen jäi vielä yksi tämän jälkeen vaihdettava. Niiden parasta ennen -aikakin on 10/2021. #

Hoitelin silppuhommia. Söin lofoleipiä. Join 3,5 kupillista kahvia. #

Kävin kävelemässä saman lenkin kuin toissa päivänä, lopuksi Prismassa. +10 °, pilvistä, heikko tuuli. #

Kotiin palattuani kävin suihkussa, sitten söin hirssipuuron. #

Jatkoin silppuhommia. Päivittelin palveluita. #

Paistoin ja söin kesäkurpitsarisoton. #