9. helmikuuta 2024 – marginaali

Nousin 4.45. Ei väsyttänyt. #

Kävelin salille. Poljin viimeviikkoista rankemman sisäpyöräilyn: 4,6. Muut lukemat eivät kyllä juurikaan isompia: sykkeet 146/166 bpm, tehot 202/535 W, kierrokset 85/106 rpm. Viimeisessä osiossa olin taas aika sippi. #

Kävelin kotiin. Panin hikivaatteet likoon ja kävin suihkussa, sitten söin hirssipuuron. #

Pötköttelin, luin päivitykset ja sitten Tähdet ja avaruutta. #

Kävin kävelyllä, Hietasaarenkierroksen kautta Limingantullin Prismassa. Lähtiessäni -21, palatessani enää -19 °, selkeää, kohtalainen etelätuuli. #

S-kaupan robotti oli pysähtynyt keskelle jalkakäytävää Pikisaaressa. #

Kävin suihkussa, sitten söin päivällisen tattaririisin kanssa. #

Hoitelin silppuhommia. Kirjoittelin tätä. Surffailin netissä. #

Muokkaukset #

2024-02-09 19.40.42	2024-02-16 16.26.05 #
Muuttumaton: Nousin 4.45. Ei väsyttänyt.	Muuttumaton: Nousin 4.45. Ei väsyttänyt.
Poistettu: Kävelin salille. Poljin <a href="https://marginaa.li/2024/02/02/2-helmikuuta-2024/#post47498-p4-swo3aex0g64ajbc9m60em388r">viimeviikkoista</a> rankemman sisäpyöräilyn: 4,6. Muut lukemat eivät kyllä juurikaan isompia: sykkeet 146/166 pm, tehot 202/535 W, kierrokset 85/106 rpm. Viimeisessä osiossa olin taas aika sippi.	Lisätty: Kävelin salille. Poljin <a href="https://marginaa.li/2024/02/02/2-helmikuuta-2024/#post47498-p4-swo3aex0g64ajbc9m60em388r">viimeviikkoista</a> rankemman sisäpyöräilyn: 4,6. Muut lukemat eivät kyllä juurikaan isompia: sykkeet 146/166 bpm, tehot 202/535 W, kierrokset 85/106 rpm. Viimeisessä osiossa olin taas aika sippi.
Muuttumaton: Kävelin kotiin. Panin hikivaatteet likoon ja kävin suihkussa, sitten söin hirssipuuron.	Muuttumaton: Kävelin kotiin. Panin hikivaatteet likoon ja kävin suihkussa, sitten söin hirssipuuron.

Muokkaukset #

Viihdekulutus #