Nousin 5.07. Ei väsyttänyt kovin paljon. #

Kävelin salille. Poljin ihan hyvän tuntuisen sisäpyöräilyn, mutta unohdin taas vaihtaa Garminissa lajia, joten suoritteita piti mulkata jälkikäteen, enkä tiedä miten vertailukelpoinen tuo sen takia on. Yleisarvosana vain 4,2, vaikka tehot tasan samat 202/535 W kuin viime viikolla, ja sykkeet isommat, 147/168 bpm. Vain kierrokset heikommat, 83/102 rpm. #

Kävelin kotiin. Kävin suihkussa. Söin hirssipuuron. #

Pötköttelin, luin päivitykset, täyttelin nonogrammeja. #

Kävin kävelyllä, Hietasaarenkierroksen kautta Limingantullin Prismassa. -2 °, pilvistä, navakoituva kaakkoistuuli. #

Panin kuudenkympin pyykit pyörimään ja kävin suihkussa. Söin päivällisen kvinoan kanssa. #

Kirjoittelin tätä. Käsittelin linkkejä. #

Ripustin pyykit. #

Katsoin grime-dokkarin Areenalta. #