Heräsin kolmen maissa nokan tukkoisuuteen, ja kärvistelin sen kanssa tunnin verran ennen kuin nukahdin uudestaan. #

Nousin 4.54. Ei väsyttänyt. #

Kävelin salille. Poljin 3,5-sisäpyöräilyn, vaikkei kyllä taas yhtään niin heiveröiseltä tuntunut. Sama vika kuin viimeksi, eli ensimmäisen maksimin väänsin liian isoksi. #

Keskikadenssi 84 rpm, sykkeet vain 137/154 bpm. #

Kävelin kotiin. Panin hikikamppeet likoon, kvinoan kiehumaan, ja leikkasin parran. #

Söin päivällisen. Pötköttelin, luin päivitykset, täyttelin nonogrammeja. #

Kävin ajelemassa vastapäiväkierroksen. Poutaa, alkupuoli umpipilvistä, sitten selkeni puolipilviseksi, lopussa taas umpipilvistä. +6 °:ssa kävi ylimmillään, mutta mettässä tuntui selvästi kylmemmältä, niin että sormia meinasi palella. Vaihdoinpa siis vanhat hanskat uusiin, ja ai että olivatkin hyvät! Lämpimät, mutta hengittävät, mutta täysin tuulta läpäisemättömät. #

Polvikivunkin osalta oli päinvastainen kierros kuin viimeksi: alkupuoliskolla ei ollut kipua, puolivälistä alkaen sitten oli kipeä loppuun asti. #

Palatessani kävin Prismassa. Kotimatka sieltä oli jo aivan laillisuuden rajamailla, kun alkoi olla niin hämärää, että valot olisi hyvä ollut olla. #

Palotta oli käynyt asentamassa varottimia kaksi kappaletta: yhden olkkarin kattoon ja toisen kamarin kattoon. Housegard Pebble 10:ksi Google Lens nuo tunnisti. #

Söin hirssipuuron, sitten kävin suihkussa. #

Kirjoittelin tämän. #

Seuraavaksi pidän taas postaustaukoa.
 #