Siirry sisältöön

marginaali

Miten makrot

15. lokakuuta

(Vrt. viimevuotinen.) #

Hiilihydraatit (keltainen): 45 % (suos. 45—60 %)

Sokeri (punainen): 20 % (0—15 %)

Kuitu (keltainen): 14 g / 1000 kcal (>15 g)

Rasva (vihreä): 35 % (25—40 %)

Tyydyttynyt rasva (vihreä): 7 % (0—10 %)

Proteiini (vihreä): 17 % (10—20 %)

Suola (punainen): 3,2 g / 1000 kcal (0—2,5 %)

Energia: 3681 kcal/pv #

Artikkelien selaus

Edellinen: Mikä mitenkin
Seuraava: Kuinka kasvikset