Salilla tein selkää ja rintaa. Kävin kävelylenkillä kuntoradalla, ja palatessani Prismassa. Poistin Joplinin. Jäljitin läppärin sammutushidastelua.
24. lokakuuta 2023
Salilla tein vatsalihakset, olkapääjumpat, vipareita ja pystäreitä. Etsin vaihtoehtoja Trellolle. Loppupäivän koodasin.