Jay & Miles X-Plain the X-Men

2018-01-20: Magiaa

Intervallit kulki hyvin. Pesin pyykkiä. Kävin kävelyllä, Prismassa ja viinakaupassa. Koodasin. Join glögiä, Magyar Fehér Boria ja söin pizzaa.

2018-01-15

Kävin Clas Ohlsonilla ja Tokmannilla. Ostin LEDin valaisimeen ja taskulampun. Asensin lampun valaisimeen. Tein salaatin. Koodasin. Kävin Prismassa.

2018-01-10

Tein vatsalihakset tavallista intensiivisemmin ja eri laitteilla kuin tavallisesti. Pesin pyykkiä. Kävin Ruskossa ja Prismassa. Tein ruokaa. Koodasin.

2017-12-20

Nousin 6.40. Salilla tein jalkoja ja koin whamageddonin. Kävin kävelyllä, aika nihkeä keli. Tein ruokaa. Jäljitin Wekan-bugia. Kävin Salesta ruokaa.

2017-12-19

Nukuin hyvin ja nousin 6.40. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Vastasin gallupeihin ja koodasin.

2017-12-18

Salilla tein selkää ja hauikset kuminauhoilla. Kävin kävelyllä, kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Men -jakson 100 ja Thin Airin jakson 19. Koodasin.

2017-12-16

Nousin 8.15. Kävin polkemassa väsyneet intervallit ja sitten kävelyllä. Leikkasin tukkani ja pesin pyykkiä. Illalla kävin Prismassa ja söin pizzaa.

2017-12-14

Näin koko yön eläväisiä unia. Nousin 6.45. Salilla rinta- ja ojentajatreeni. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Lahjoitin Internet Archivelle.

2017-12-11: EVO

Nukuin hyvin, nousin 6.40. Salilla tein rankan selkätreenin, epäkäs kramppasi. Kävin kävelyllä ja illalla Verkkokaupassa.