2018-07-25

Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.

2018-05-21

Salilla tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä. Syynimaan viereinen reitti oli suljettu. Kävin pyöräilemässä ja Prismassa.

2018-05-12: Klonplon

Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Hammasharja surahti reippaasti käyntiin. Paistoin kaalikanan ja illalla pannukakun.