2018-02-02

Nukuin väkisin puoli yhdeksään. Venyttelin. Tein salaatin. Kävin Prismassa. Käsittelin kanban-kortteja ja kuuntelin Automaattirakasta. Lakaisin lumet.

2018-01-31

Salilla jalkapäivä. Pesin pyykkiä. Hain piparminttuöljykapseleita apteekista. Tein ruokaa. Katsoin The Road Movien. Vastasin puhelingallupkyselyyn.

2018-01-27

Nousin 6.40. Kävin polkemassa intervallit, kulki tavallista paremmin. Kävin kävelyllä. Pesin pyykkiä. Koodasin. Illalla kävin Prismassa.

2018-01-26

Nousin seitsemältä. Laiskotti. Venyttelin. Leikkasin tukkani ja partani. Lakaisin lumet oven edustalta. Kävin Prismassa. Säädin palvelinta, koodasin.

2018-01-25

Tein kevennetyn ojentaja- ja rintatreenin. Lakaisin lumet. Kävin Prismassa. Tein riisipuuroa ja salaatin. Koodasin. Litteroin alfapelejä.

2017-12-21

Nousin 6.15. Salilla tein ojentajat ja rintaa. Kävin kävelyllä, vastapäivään. Pakkasin, vastailin gallupeihin ja koodasin.

2017-12-12

Nousin 6.45. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa ja vein muovia keräykseen. Illalla katselin Ariane 5:n laukaisua.

2017-12-05

Näin ahdistusunia ja väsytti aamulla. Salilla vatsa- ja olkapääpäivä. Kävin kävelyllä. Rekisteröin puhelinnumeroni hätätekstiviestipalveluun.

2017-12-01

Nukuin hyvin, mutta niska meni kipeäksi. Venyttelin, kävin kävelyllä, apteekissa ja Prismassa. Keitin riisipuuroa ja paistoin lohen. Koodasin.

2017-11-21

Salilla vatsalihakset ja olkapäät. Treeni tuntuu vaihteeksi ihan mukavalta. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Ostin junalipun pohjoiseen. Tein salaattia.