Nousin kaksikymmentä yli kuusi. Väsytti. #

Kävelin salille. Tein ojentajat ja rintaa. Tankki aika tyhjä, ei tuntunut järin tehokkaalta. Lopuksi venyttelin ja rullailin yhteensä kolmisen varttia. Aika paljon porukkaa oli; alkuviikolla oli ehkä tavallista vähemmän väkeä siksi että monet olivat siirtäneet tämän viikon arkitreeninsä tälle helatorstaipäivälle. #

Kävelin kotiin. Mennen tullen kuuntelin The Trail Went Coldin jakson 41 (Mary Agnes Moroney). #

Kotona söin riisipuuron, pari appelsiinia ja jogurttia. Lähdin kävelylle. #

Kuuntelin Empire On Bloodin ensimmäiset kaksi jaksoa (Calvin’s Last Shot ja Turtle Man Will Get His Man). Kyllä tämä hyvältä vaikuttaa. Sitten kuuntelin vielä Cold Case Filesin jakson 30 (Death in Deadwood) ja The Trail Went Coldin minisodin 22 (Paige Renkoski and Danielle Stislicki). Palatessani kävin Prismassa. #

12 astetta lähtiessäni, tätä kirjoittaessani jo 15. Shortseilla ja t-paidalla pärjäsi. Otin taas nappikuulokkeet, koska tuuli kohtalaisesti, enkä lisäksi halua rusketusraitoja päähäni kuulokesangan kohdalle. #

Kotona panin ensi viikon riisipuuron tulille ja söin päivällisen. Tätä kirjoittaessani join neljä ja puoli kupillista kahvia ja kuuntelin Konsertteja-jaksoa Pekka Kuusisto musisoi Saint Paulin kamariorkesterin seurassa. Tosi tunnelmallisia folk-sovituksia alussa. #

Riisipuuron valmistuttua vuoitin ja pakastin sen. Plarasin syötteenlukijaa tyhjäksi. #

Kävin pyöräilemässä. Huomattavasti paremmin kulki jo kuin viimeksi! Shortsit ja t-paita yllä tietysti kevyempää kuin verkkareissa. Ja hieman lämpimämpi ilma, 16 astetta lähtiessäni. #

Nallikarin isompi jäätelökioskikin oli nyt avattu. En tullut katsoneeksi meren jäätilannetta, koska huomioni meni enimmäkseen ihmisten väistelyyn. Aika paljon porukkaa oli liikkeellä, siellä ja koko matkalla. #

Palatessani kävin Prismassa. Ostin pastaa, parmesaaniraastetta, Omar-munkkeja ja pekonia. Parsankin otin, mutta en huomannut punnita sitä, koska tavallisesti ne ovat kappalehintaisia, mutta nyt yhtäkkiä kilo-. Jätin sen sitten automaattikassanhoitajalle. #

Kotona panin pastan kiehumaan ja kävin suihkussa. Paistoin pekonin ja söin sen pastan ja parmesaanin kanssa, sitten munkit. Katselin Rifftraxin Hawk the Slayeria#

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.