Pari päivää tässä jo hyvin menikin, mutta eilisiltana söin Semperin kauranäkkäreitä (”low FODMAP”), koska mitään muutakaan ei ollut, sen jälkeen kieriskelin taas yön mahatuskien kanssa ja aamulla ripuloin kaiken ulos. #

Nousin 5.38. Väsytti aika paljon. #

Kävelin salille ja tein raskaan jalkatreenin. Jätin lopuksi palautelapun, jossa toivoin yläkerran saliin omaa kahvakuulasettiä. Itselläni niille ei siellä juurikaan olisi käyttöä, mutta sinne on nyt joku vienyt alakerran setistä kuulia, ja alakerran setissä on siksi nyt parittomia kuulia. #

Kävelin kotiin. Tullessani kävin pesutuvalla varaamassa vuoron. #

Riisipuuroa syödessäni joku rymisteli alaovella. Kun lähdin kävelylle, alaovi oli taas niin jumissa, että siitä ei päässyt läpi. Ehkä joku vartija taas tehnyt työtään, toisin kuin kiinteistöhuolto. #

-8 astetta, puolipilvistä, aika kovaa tuulta, mutta onneksi vakioreitilläni vain vähän matkaa vastaisena. #

Kotona kävin suihkussa, sitten vein pyykit pyörimään. Söin päivällisen ja lämmitin samalla porkkanapapukalapullat. #

Kävin siirtämässä rummuttavat pyykit kuivausrumpuun, loput toin tänne ja ripustin. #

Lähetin huoltofirmalle passiivis-aggressiivisen uusintailmoituksen noista alaovista. #

Hain pyykit kuivausrummusta ja taittelin kaappiin. Join viisi kupillista kahvia ja säädin syötesuodatinta. #

Kävin Prismassa pyörällä. Alaovesta pääsi taas kulkemaan, tiedä sitten oliko huolto käynyt vai oliko joku vain käyttänyt sorkkarautaa tms. #

Reitti oli hyväkuntoinen, Mustasuontie varsinkin, Mustasuontieksi varsinkin. Vain muutamia tuulen kinostamia lumidyynejä siellä täällä. #

Kotona tein lättytaikinan, keitin kananmunia ja sen jälkeen käryytin vielä tyhjää liettä 10 minuuttia ennen kuin huomasin. #

Söin lättyjä, koska ei taas yhtään mitään ideaa. Laktoositonta jäätelöäkään ei voinut ostaa, koska siinä on ties mitä, eikä edes laktoositonta kermaa, koska siinä on karrageenia, joka on kyseenalaista. Hillon pektiini (Monashin mukaan), sitruunahappo ja kaliumsorbaatti sentään lienevät ongelmattomia. #

Pesetin astiat astianpesukoneella. #

Muokkaukset

ke 6. maaliskuuta 2019 19.46.02 ke 6. maaliskuuta 2019 20.17.16
Muuttumaton: Söin lättyjä, koska ei taas yhtään mitään ideaa. Laktoositonta jäätelöäkään ei voinut ostaa, koska siinä on ties mitä, eikä edes laktoositonta kermaa, koska siinä on <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Karrageeni">karrageenia</a>, joka on kyseenalaista. Hillon <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Pektiini">pektiini</a> (<a href="https://www.monashfodmap.com/blog/more-fodmaps-fermentable-fibres-ibs/">Monashin mukaan</a>), <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Sitruunahappo">sitruunahappo</a> ja kaliumsorbaatti sentään lienevät ongelmattomia. Muuttumaton: Söin lättyjä, koska ei taas yhtään mitään ideaa. Laktoositonta jäätelöäkään ei voinut ostaa, koska siinä on ties mitä, eikä edes laktoositonta kermaa, koska siinä on <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Karrageeni">karrageenia</a>, joka on kyseenalaista. Hillon <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Pektiini">pektiini</a> (<a href="https://www.monashfodmap.com/blog/more-fodmaps-fermentable-fibres-ibs/">Monashin mukaan</a>), <a href="https://fi.wikipedia.org/wiki/Sitruunahappo">sitruunahappo</a> ja kaliumsorbaatti sentään lienevät ongelmattomia.
  Lisätty: Pesetin astiat astianpesukoneella.