Nousin 6.55. Ei väsyttänyt kovin paljon. #
Kävelin salille. +7 ja aurinkoista, mutta tuuli kylmästi. #
Tein hauikset normaalisti ja rintaa kevennetysti. Lopuksi venyttelin, rullasin ja palloilin vajaan tunnin verran. Kävelin kotiin. #
Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin. #
Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä eilisestä ”kevennetystä” treenistä. #
Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan. #
Viihdekulutus #
- Cold Case Files: Caught on Tape
- Veritasium: My Video Went Viral. Here's Why
- Retro Recipes: Ashley Reacts to retro Amstrad, Nintendo, Atari, Apple, Commodore!
- Juana: S(h)immering
- smartbar Chicago: Juana - Early In The Morning - Service Mix 3
- Indelible Soul Productions: Indelible Soul Presents: Movement Week Mix: Juana - Tough Dreaming
- TechnoFist: TechnoFist Podcast 044: Juana