23. toukokuuta 2019

Salilla tein hauikset normaalisti ja rintaa kevennetysti, lopuksi venyttelin. Kävin Prismassa. Silppusin salaatin. Säädin kotipalvelinta. Koodasin.

Nousin 6.55. Ei väsyttänyt kovin paljon. #

Kävelin salille. +7 ja aurinkoista, mutta tuuli kylmästi. #

Tein hauikset normaalisti ja rintaa kevennetysti. Lopuksi venyttelin, rullasin ja palloilin vajaan tunnin verran. Kävelin kotiin. #

Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin. #

Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä eilisestä ”kevennetystä” treenistä. #

Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan. #

Muokkaukset #
2019-05-23 18.58.22 2019-05-24 17.19.16 #
Muuttumaton: Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.Muuttumaton: Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.
 Lisätty: Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan.
2019-05-23 17.58.15 2019-05-23 18.58.22 #
Muuttumaton: Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin.Muuttumaton: Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin.
Poistettu: Jalat taas hyhmettymässä hyvää vauhtia <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>. Lisätty: Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.

Viihdekulutus #