23. toukokuuta 2019

Nousin 6.55. Ei väsyttänyt kovin paljon. #

Kävelin salille. +7 ja aurinkoista, mutta tuuli kylmästi. #

Tein hauikset normaalisti ja rintaa kevennetysti. Lopuksi venyttelin, rullasin ja palloilin vajaan tunnin verran. Kävelin kotiin. #

Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin. #

Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä eilisestä ”kevennetystä” treenistä#

Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan. #