Nousin 6.55. Ei väsyttänyt kovin paljon. #

Kävelin salille. +7 ja aurinkoista, mutta tuuli kylmästi. #

Tein hauikset normaalisti ja rintaa kevennetysti. Lopuksi venyttelin, rullasin ja palloilin vajaan tunnin verran. Kävelin kotiin. #

Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin. #

Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä eilisestä ”kevennetystä” treenistä#

Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan. #

Muokkaukset

to 23. toukokuuta 2019 18.58.22 pe 24. toukokuuta 2019 17.19.16
Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>. Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.
  Jaahas, unohdin näköjään taas julkaista tämän. Väärennän siis taas julkaisuajankohdan.
to 23. toukokuuta 2019 17.58.15 to 23. toukokuuta 2019 18.58.22
Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin. Kävin suihkussa, sitten Prismassa. Kotiin palattuani silppusin salaatin, sitten söin päivällisen. Aloittelin tämän kirjoittamista. Säädin kotipalvelinta. Join neljä ja puoli kupillista kahvia. Koodasin.
Jalat taas hyhmettymässä hyvää vauhtia <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.  Jalat taas hyvää vauhtia hyhmettymässä <a href="https://marginaa.li/2019/05/22/22-toukokuuta-2019-ihan-berus/#post30823-p4-h3kkfqwrydn0djqbkx46qcw9j">eilisestä "kevennetystä" treenistä</a>.