joulukuu 2021 – Sivu 2

14. joulukuuta 2021: Wakeful LED

Näin taas perhosunta. Salilla tein selkää ja rintaa. Lapioin lumet parvekkeelta. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Jabran sininen LED jäi kramppiin.

Salilla tein selänojennuksia, vinoprässiä, pohkeet ja reiden koukistuksia. Koodasin. Kävin kävelyllä.

Näin unta omakotitalosta, jonka päälle alkoi ympäriltä kaatuilla lahoja lehtipuita. Tein ruokaa. Koodasin loppupäivän. Illalla kävin suihkussa.

Poljin viimeviikkoistakin heikomman FTP:n. Pyykkäsin. Koodasin. Kävin kävelyllä, Hietasaarenkierroksen kautta Limingantullin Prismassa.

Olipa ihmeellistä nousta pitkästä aikaa niin, ettei tarttenut edes ruuanlaittoon ruveta. Koodasin koko päivän. Leikkasin parran ja kävin suihkussa.

Salilla tein vatsalihakset, olkapääjumpat, vipareita ja pystäreitä. Lävin Prismassa. Keitin hirssipuuron, paistoin kasvispiirakan. Koodasin.

Polvi oli aamulla kipeä. Salilla tein ojentajat, hauikset, ja lihashuoltoa. Pyykkäsin petivaatteet. Koodasin. Päivitin tukiaseman laiteohjelmiston.

Eilisiltana oli taas nokka tukkoinen. Näin unta turripariskunnasta. Salilla tein selkää ja rintaa. Koodasin. Kävin kävelyllä. Säärilihas kipeytyi.

Salilla tein jalat. Koodasin. Kävin kävelyllä, välillä kotona lataamassa akkuja, ja Prismassa. Lintutornilla tuli vastaan huonovointinen henkilö.

Jumppasin olkapäät. Tein ruokaa, mm. kaksi pellillistä pizzaa. Leikkasin tukan ja kävin saunassa. Koodasin koko illan. Pakkasta -20 °.