13. maaliskuuta 2024
Salilla tein selkää ja rintaa. Uudessa kulmasoutulaitteessa oli hyvä liikerata, mutta muuten huono ergonomia. Kävin kävelyllä ja Prismassa.
Salilla tein selkää ja rintaa. Uudessa kulmasoutulaitteessa oli hyvä liikerata, mutta muuten huono ergonomia. Kävin kävelyllä ja Prismassa.
Palvelin oli aamulla nettijumissa. Salilla tein kevennetysti jalat. Pyöräilin eilisen pitkän reitin vastapäivään. Näin kuolleen kyyn. Pesin pyykit.