liikenne – Sivu 2 – marginaali

2018-08-09

Aamulla satoi vähän vettä. Salilla tein oikein hyvän rintatreenin ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Säädin kotipalvelinta. Siivosin vähäsen.

Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.

Salilla ei ollut yhtä tukalaa kuin viime viikolla. Tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

Nukuin huonosti. Aamupäivän satoi. Salilla tein jalkatreenin. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin. Sateen lakattua kävin pyöräilemässä.

Sisäpyöräily kulki hyvin taas. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Laitoin ruokaa. Linnanmaalla näin pitkän mopoletkan. Pesin pyykkiä.

Nousin 7.30. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Väsytti, joten lepäilin loppupäivän. Vakiopyörälenkkini varrella oli lapsi jäänyt auton alle.

Salilla jalkapäivä. Taloyhtiön huoltofirma oli vaihdettu. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin.

Salilla tein selkää ja hauiksia. Kävin kahdessa eri akkukaupassa, mutta lopulta tilasin vaihtoakun netistä. Kävin kävelyllä. Sain purkkikalaa.

Yöllä paleli ja aamulla väsytti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Vein pyörän Ulapalle huoltoon ja kävin kävelyllä. Etsin uutta kuunneltavaa.

Poljin intervallit, hyvin kulki. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pari koneellista pyykkiä. Kävin pyöräilemässä. Söin lakritsibrownieta.