Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Sovelsin löytämäni jousilukon pyörän u-lukon pidikkeeksi. Asensin tietokoneen.
2018-08-09
Aamulla satoi vähän vettä. Salilla tein oikein hyvän rintatreenin ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Säädin kotipalvelinta. Siivosin vähäsen.
2018-07-25
Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.
2018-07-23
Salilla ei ollut yhtä tukalaa kuin viime viikolla. Tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.
2018-07-04
Nukuin huonosti. Aamupäivän satoi. Salilla tein jalkatreenin. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin. Sateen lakattua kävin pyöräilemässä.
2018-06-30: Siipi maassa
Sisäpyöräily kulki hyvin taas. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Laitoin ruokaa. Linnanmaalla näin pitkän mopoletkan. Pesin pyykkiä.
2018-05-22
Nousin 7.30. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Väsytti, joten lepäilin loppupäivän. Vakiopyörälenkkini varrella oli lapsi jäänyt auton alle.
2018-05-02
Salilla jalkapäivä. Taloyhtiön huoltofirma oli vaihdettu. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin.
2018-04-30: T7ä
Salilla tein selkää ja hauiksia. Kävin kahdessa eri akkukaupassa, mutta lopulta tilasin vaihtoakun netistä. Kävin kävelyllä. Sain purkkikalaa.
2018-04-17: Downtempoja
Yöllä paleli ja aamulla väsytti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Vein pyörän Ulapalle huoltoon ja kävin kävelyllä. Etsin uutta kuunneltavaa.