12. lokakuuta 2020

Salilla tein selkää keskinkertaisesti ja ojentajat hyvästi. Oikea olkapää ollut taas kipeä. Kävin kävelyllä ja sieltä palatessani Prismassa. Koodasin.

2018-08-22

Kävin salilla, kävelyllä ja pyöräilemässä. Näin kolme pikkujyrsijänraatoa. Pyörän ketju kuulostaa niin pahalta, että taidan päättää pyöräilykauden.

2018-07-25

Tein raskaan jalkatreenin. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä. Cover-Upista jäi ristiriitaiset vaikutelmat.