21. maaliskuuta 2022

Salilla tein kevennetysti selkää, rintaa, ojentajat, hauikset, ja jalkoja. Porukkaa oli aika paljon. Kävin ajelemassa myötäpäiväkierroksen.

19. syyskuuta 2019

Salilla tein rintaa ja hauikset, lopuksi lihashuoltoa. Pesin pyykit. Järjestelin kuuntelukanbantauluja. Koodasin. Kävin Prismassa. Päkiä oli kipeä.

18. syyskuuta 2019

Salilla tein jalat, vähän puolitehoisesti. Kävelin kotiin. Oikeasta jalasta kipeytyi varvasluu. Tyhjensin Youtube-puskuria. Koodasin.

Desaturaatio desu ga?

Shop­pai­lin taas Ebayssä. Halpaa ja hauskaa! Prismasta ostin Softcare Odour Cont­rol -hajun­pois­ta­jaa Mer­rel­lin raadonlöyhkäkenkiin, ja se toimi.