2017-12-13: Seijas, sees, selkeä
Nousin 6.45. Salilla tein taas raskaan jalkatreenin. Pesin pyykkiä ja lakaisin lunta. Kävin kävelyllä. Säädin palvelimia.
Nousin 6.45. Salilla tein taas raskaan jalkatreenin. Pesin pyykkiä ja lakaisin lunta. Kävin kävelyllä. Säädin palvelimia.
Nousin 6.45. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Kävin kävelyllä ja Prismassa ja vein muovia keräykseen. Illalla katselin Ariane 5:n laukaisua.
Aamupuurossa oli pikkukivi. Poljin salilla intervalleja. Kävin kävelyllä. Sulatin arkkupakastimen. Paistoin lohen salaattiin. Pesin pyykkiä.
Yöllä oli maanjäristys, mutta minä nukuin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Keitin riisipuuroa. Aloin Wheezy Waiterin tukijaksi Patreonissa.
Salilla ojentajat ja rintaa. Kävin kävelyllä, kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Meniä. Tein salaatin. Säädin kotipalvelinta, värkkäsin Gitillä.
Nousin 6.45. Salilla jalkapäivä. Vaihdoin sykemittarin anturin pariston. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Illalla söin lättyjä ja katselin Linnan juhlia.
Nousin 6.45. Salilla kevennetty selkä- ja hauispäivä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin viimeiset Radioteatterit. Tein paprikaveneitä. Koodasin.
Nousin 6.30. Niska on vähemmän kipeä kuin eilen. Tein ruokaa, vein muovia keräykseen ja koodasin. Kuuntelin Thin Airia ja Muistojen bulevardia.
Niskakipu haittasi nukkumista. Tein hyvän intervallituloksen. Pesin pyykkiä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Illalla söin pizzaa ja katselin Rifftraxia.
Nukuin hyvin, mutta niska meni kipeäksi. Venyttelin, kävin kävelyllä, apteekissa ja Prismassa. Keitin riisipuuroa ja paistoin lohen. Koodasin.