Prisma – Sivu 75 – marginaali

Kuinka mistäkin

S-kanavan Omat ostot -tietoni ostopaikoista hinnan mukaan 11.10.2020—10.10.2021.

Poljin sisäpyörällä 20 minuutin keskitehoennätyksen. Pyykkäsin. Koodasin. Kävin ajelemassa myötäpäiväkierroksen ja Prismassa. Kuvasin mittareita.

Salilla tein olkapääjumpat, olkapäät ja hauikset. Korjasin Kodin Twitchin. Koodasin. Kävin ajelemassa vastapäiväkierroksen, ja Prismassa.

Näin unta spektripalloista taivaalla. Salilla tein selkää ja rintaa. Koodasin. Kävin pyöräilemässä, kirjastossa ja Prismassa.

Poljin sisäpyöräilyt taas toisella pyörällä. Pyykkäsin. Kävin Limingantullin Prismassa.

Salilla tein olkapäät ja ojentajat. Vaihdoin sykeanturin pariston. Hoitelin silppuhommia. Kävin kävelyllä ja Prismassa.

Salilla tein vatsalihakset ja hauikset. Säädin Moto G:tä. Kävin kävelyllä. Kuvasin kenttämittarin. Ilmoitin Hukkaan pyörän laturiviasta.

Salilla tein selkää ja rintaa ja lihashuoltoa. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Hietasaaressa kaadettiin isoja kuusia. Näin päiväperhosen.

Poljin kevään viimeistä sisäpyöräilyä vähän heikomman FTP:n. Pyykkäsin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Vettä satoi koko päivän.

Jumppasin olkapäät, ja salilla loput kädet. Kuvasin etanahaiskiaisen. Kävin kävelyllä ja palatessani Prismassa. Jatkoin kesäalbumin perkuuta.