24. maaliskuuta 2022

Venyttelin puoli tuntia. Koodasin. Vein romua Kiertokaareen ja kävin Prismassa. Aivan loistokeli, mutta jalat aivan lyijyä. Hain apteekin lähetyksen.

5. maaliskuuta 2022

Poljin taas rankan tuntuisen, mutta vertailukelvottoman sisäpyöräilyn. Pyykkäsin. Kävin Puuilossa ostamassa haaroituskoskettimia, ja Prismassa.

6. huhtikuuta 2021: Deadrao

Tein keskinkertaisen jalkatreenin. Kävin pyöräilemässä vastapäiväkierroksen. Välillä satoi lunta, välillä paistoi aurinko. Kävin Prismassa.

2018-07-28

En nähnyt kuunpimennystä. Pyöräilystudion viat oli korjattu. Kävin kävelyllä ja pyöräilemässä. Ahvenojan kuntorata oli hyvä ajettava. Pesin pyykkiä.

2018-07-04

Nukuin huonosti. Aamupäivän satoi. Salilla tein jalkatreenin. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin. Sateen lakattua kävin pyöräilemässä.

2018-07-02

Yöllä oli kuuma ja nyrjäytin kylkeni. Salilla tein selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Oli tukalan kuuma ilma.

2018-05-12: Klonplon

Kävin sisäpyöräilemässä, kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Hammasharja surahti reippaasti käyntiin. Paistoin kaalikanan ja illalla pannukakun.