2018-04-24
Salilla tein jalkatreenin. Hyvät puitteet mavelle. Aika paljon porukkaa oli. Imuroin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Ryyppääminen Sinuhessa tympii.
Urheilu-Ulappa
2018-04-17: Downtempoja
Yöllä paleli ja aamulla väsytti. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Vein pyörän Ulapalle huoltoon ja kävin kävelyllä. Etsin uutta kuunneltavaa.
2017-08-15
Heräsin 7.50. Salilla vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Meniä. Tein ruokaa. Hain pyörän huollosta.
2017-08-04
Kävin salilla. Vein pyörän huoltoon. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin lisää Convictedia, enkä vieläkään vakuuttunut. Venyttelin.