24. helmikuuta 2021: Kuuli, kuuli
Salilla tein selkää ja olkapäät, lopuksi lihashuoltoa. Kuvasin tykkymuodostelman. Lapioin lumet. Tutkin Wordpressin sähköpostiongelmaa.
WordPress
21. helmikuuta 2021
Keitin munia ja pottuja, paistoin kaalikanan ja silppusin salaatin. Säädin Wordpressejä. Kävin saunassa.
17. helmikuuta 2021
Salilla tein kevennetysti selkää, rintaa ja hauikset, lopuksi lihashuoltoa. Paistoin ja pakastin 2 kg porkkanoita tomaattimurskan kanssa. Pyykkäsin.
10. helmikuuta 2021
Salilla tein selkää ja olkapäät, ja lopuksi lihashuoltoa. Porukkaa oli eilistäkin vähemmän. Vastasin mielipidetiedusteluun. Säädin Wordpressiä.
9. helmikuuta 2021
Salilla tein keskinkertaisen jalkatreenin. Polvi kesti istumaprässiä. Koodasin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Sykeanturi pelasi tänään ihan hyvin.
2. helmikuuta 2021: Iam dies
Tein keskinkertaisen jalkatreenin. Vaihdoin Tokmannissa paristot hammastahnaan. Kävelin Limingantullin Prismassa, ja jätin sykeanturin kellosepälle.
7. marraskuuta 2020: J to the B
Salilla poljin rankan sisäpyöräilyn. Säädin Wordpressiä. Kävin Prismassa ja uudestaan Budget Sportissa. Ei löytynyt vieläkään ulkoilupukua. Pyykkäsin.
12. elokuuta 2020
Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät, keskinkertaisesti, ja lopuksi tunnin lihashuoltoa. Hoitelin sekalaisia pikkuhommia. Säädin Wordpressejä.
20. huhtikuuta 2020
Salilla tein selkää ja ojentajat, ihan hyvin. Meditoin puoli tuntia. Säädin Wordpressiä. Taistelin VLC:n kanssa. Kiristelin pyörän eturenkaan pinnoja.
25. maaliskuuta 2020: Aksillaarisetti
Kurkku vähemmän kipeä kuin eilen. Tein vatsalihakset ja olkapäät kotikonstein. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Ostin kuumemittarin. Säädin Wordpressiä.