2017-08-17

Tein loppuviikon kevennetyt treenit. Parvekehuoltomies kävi. Kävin pyöräilemässä ja Ruskon Citymarketissa. Oli tosi kämäinen paikka.

2017-08-16

Salilla tein kevennetyt jalat. Pesin pyykkiä. Kävin kävelyllä. Seurasin CRS-12:n saapumista ISS:lle. Kävin pyöräilemässä. Oli kevyttä uusilla osilla!

2017-08-15

Heräsin 7.50. Salilla vatsalihakset ja olkapäät. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Jay & Miles X-Plain the X-Meniä. Tein ruokaa. Hain pyörän huollosta.

2017-08-14

Näin unta pikkuaikuisesta lapsesta. Kävin salilla ja kävelyllä. Venyttelin. Kuuntelin Kulttuurin huumehistoriaa. Katselin Youtube-videoita.

2017-08-13

Eilen kävin kävelyllä ja kuuntelin Kulttuurin huumehistoriaa. Lepäilin. Lyhensin partani ja tein käristystä. Kävin Prismassa ja apteekissa. Satoi.

2017-08-12

Poljin salilla intervalleja tehottomasti. Pesin pyykkiä ja laitoin ruokaa. Katselin japanilaissatelliitin lähtöä.

2017-08-11

Salilla tein hauikset ja selkää. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pyörän huollosta ei ole kuulunut. Pelasin vapaakenttää ja katselin MST3k:ta.

2017-08-10: Riskinmerkki

Heräsin 6.30, ei väsyttänyt! Kävin salilla. Sateen takia en käynyt kävelyllä. Sähköt menivät taas poikki. Putkirullailin ja katselin TV7:ää.

Sokerinsyöjä masentuu

Ylen mukaan runsas sokerin käyttö voi lisätä miesten riskiä sairastua masennukseen. Korrelaatio ja kausaliteetti hämärtyvät jälleen.