2018-06-02

Pyöräilysalin videotykin kuva oli mennyt keltaiseksi. Hyvin kulki poljennot. Olin unohtanut ostaa fondia. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa.

2018-06-01

Nukuin taas hyvin. Salilla rintatreeni tuntui tehokkaalta, ojentajatreeni oli surkeaa räpistelyä. Lopuksi venyttelin. Kotona lepäilin ja koodasin.

2018-05-31: Nenänanun

Illalla oli nenä tukossa. Nukuin hyvin. Kytkin ovenavaajan. Kävin pyöräilemässä ja Prismassa. Vain 10 ° lämmintä. Keitin riisipuuroa ja tein salaatin.

2018-05-30

Kohtalaisen raskaan jalkatreenin jaksoin tehdä väsymyksestä huolimatta. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-29: Hömötiäiset

Pohje kramppasi lähtiessäni salille. Neuvoin tietä naiselle. Lepäilin. Selkälihas oli kipeä. Prismassa ollessani pyöräni oli lukittu pyörätelineeseen.

2018-05-28: I, naatti

Näin unta, jossa Janne sairastui psyykkisesti. Pesin pyykkiä ja imuroin. Torjuja kävi. Salilla tein selkää. Kävin kävelyllä ja pyöräilemässä.

2018-05-27

Sisäreisi kramppasi yöllä. Aamulla venyttelin. Vein muovia keräykseen ja kävin pyöräillen Prismassa. Oli kylmä ilma. Pyykkäsin täkin ja petauspatjan.

2018-05-26

Salilla poljin vakio-ohjelman. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja kahdesti Prismassa. Polvi oli kipeä. Näin neitoperhosen. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-24

Salilla tein ojentajat ja rintaa ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Työmaalla työmies talutti koiraa. Leikkasin tukkani ja partani. Keitin riisipuuroa.