2018-05-30

Kohtalaisen raskaan jalkatreenin jaksoin tehdä väsymyksestä huolimatta. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja Prismassa. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-27

Sisäreisi kramppasi yöllä. Aamulla venyttelin. Vein muovia keräykseen ja kävin pyöräillen Prismassa. Oli kylmä ilma. Pyykkäsin täkin ja petauspatjan.

2018-05-26

Salilla poljin vakio-ohjelman. Kävin kävelyllä, pyöräilemässä ja kahdesti Prismassa. Polvi oli kipeä. Näin neitoperhosen. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-24

Salilla tein ojentajat ja rintaa ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Työmaalla työmies talutti koiraa. Leikkasin tukkani ja partani. Keitin riisipuuroa.

2018-05-23

Salilla tein jalkatreenin. Kävin kävelyllä, Prismassa ja pyöräilemässä. Polvi meinasi nikotella. Joonas soitti. Tein ruokaa. Pesin pyykkiä.

2018-05-22

Nousin 7.30. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä. Väsytti, joten lepäilin loppupäivän. Vakiopyörälenkkini varrella oli lapsi jäänyt auton alle.