Nousin puoli seitsemältä. Ei väsyttänyt juurikaan, paitsi jalat tietysti melko tukkoiset. #

Kävelin salille. Olin unohtanut vesipullon kotiin. #

Tein ojentajat ja rintaa, rinta oli vieläki onnettoman heiveröinen. Lopuksi venyttelin vajaan tunnin. Porukkaa oli tavallista vähemmän mennessäni ja painoja heilutellessani, venytellessäni ja poislähtiessäni sitten jo normaalisti. #

Kävelin kotiin. Pakkasta yhä 10 astetta, mutta tuuli enemmän kuin eilen, niin että naama paleli. #

Kotona kävin suihkussa, sitten söin salaattia. #

Koodasin koko loppupäivän. #

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.