Nousin 5.36. Ei väsyttänyt kovin paljon. #

Kävelin salille. Poljin viimeviikkoista paremman FTP-tuloksen, 216 W (2,61 W/kg). 20 minuutin keskiteho 205 W. #

Sykeanturi alkoi pykiä tismalleen samalla tavalla kuin viimeksikin, eli siinä vaiheessa kun olin noussut pyörän selästä, ja sen jälkeen koko matkan kotiin. Varmistin vielä kotona, että vika on anturissa eikä rannekkeessa (puhelinsovellus näytti yhtä heikkoja lukemia). #

Ohjelmoin pyykkikoneen ja kävin suihkussa, sitten tarkistin vielä kerran sykevyön elektrodit (ehjiltä näyttävät), ja putsasin kytkentäkohdat (2-propanolilla), mutta tuon oireilun perusteella veikkaan, että rakkineen sisälle pääsee juurikin niistä ruuvinrei’istä hikeä, joka tekee siellä tuhojaan. #

Söin riisipuuron. Pötköttelin, tyhjensin Youtube-puskuria ja täyttelin nonogrammia. #

Join 3,5 kupillista kahvia. Hoitelin silppuhommia. #

Kävin kävelyllä. Vajaat 10 astetta pakkasta, reilut 3 m/s tuulta. Testasin nappikuulokkeet, ja ihan hyvät muuten, mutta eivät lämmitä korvia toisin kuin korvanpäälliset Jabrat, joten lauhemman kelin kuunteluun jatkossa. #

Menomatkalla poikkesin Prisman vessassa. #

Kotiin palattuani panin riisiä kiehumaan. Kävin suihkussa, venytin pohkeet. #

Tutkin sykekäyrää, ja kyllä se edelleen pätkii, joskaan ei nyt yhtä paljon kuin aamulla. #

Söin päivällisen. Panin loputkin vaatteet pyykkikoneeseen pyörimään. #

Pötköttelin, luin päivityksiä, täyttelin nonogrammia. #

Ripustin pyykit. #

Podcastpula alkaa olla sen verran paha, että selasin pitkästä aikaa Elisan äänikirjoja. Valikoima on moninkertaistunut sitten viime kerran. Vaihtoehtoja oli nyt niin paljon, että uuvuin. #

Viihdekulutus #

Responses

Comments are closed.