2018-02-05

Nousin 6.20. Salilla tein selkää ja hauikset ja venyttelin. Kävin kävelyllä. Pakkasta taas 20 astetta. Kävin Prismassa. Tein salaatin. Koodasin.

2018-02-02

Nukuin väkisin puoli yhdeksään. Venyttelin. Tein salaatin. Kävin Prismassa. Käsittelin kanban-kortteja ja kuuntelin Automaattirakasta. Lakaisin lumet.

2018-02-01: Bugimän

Eilisiltana löysin taas lutikan. Salilla tein ojentajat ja rintaa. Vein muovia keräykseen ja kävin Prismassa. Keitin riisipuuroa. Söin Järkisärkeä.

2018-01-29

Treenasin selkää ja hauiksia. Tapoin taas lutikanpoikasen. Kävin kävelyllä. Kuuntelin The Trail Went Coldia. Säädin palvelimia, vastailin gallupeihin.

2018-01-27

Nousin 6.40. Kävin polkemassa intervallit, kulki tavallista paremmin. Kävin kävelyllä. Pesin pyykkiä. Koodasin. Illalla kävin Prismassa.

2018-01-26

Nousin seitsemältä. Laiskotti. Venyttelin. Leikkasin tukkani ja partani. Lakaisin lumet oven edustalta. Kävin Prismassa. Säädin palvelinta, koodasin.

2018-01-25

Tein kevennetyn ojentaja- ja rintatreenin. Lakaisin lumet. Kävin Prismassa. Tein riisipuuroa ja salaatin. Koodasin. Litteroin alfapelejä.

2018-01-24: All by myself

Nousin 6.45. Väsytti vaikka nukuin hyvin. Tein kevennetyn jalkatreenin. Pesin pyykkiä. Vaihdoin petivaatteet. Tein ruokaa. Kävin kävelyllä. Koodasin.

2018-01-22: Eipäisyydet

Tein kevennetyn treenin ja veivasin ellipsiä. Siirsin kanbanin virtuaalikoneeseen. Kävin Prismassa. Viimeinkin kunnon pakkanen, -20 °C.