22. elokuuta 2019

Salilla tein rintaa ja hauikset, lopuksi tunnin lihashuoltoa. Koodasin. Kävin pyöräilemässä myötäpäivälenkin.

23. heinäkuuta 2019

Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät, ihan tehokkailta tuntuivat. Pesin pyykit ja lepäilin. Ajelin lenkin kautta muovinkeräyspaikalle ja Prismaan.

26. kesäkuuta 2019

Salilla tein kohtalaisen jalkatreenin. Kävin pyöräilemässä myötäpäivälenkin ja Limingantullin Prismassa. Tein ruokaa. Vastasin pitkään gallupkyselyyn.