2018-04-20: RAZE IT

Leikkasin partani. Kävin Alkossa ja Prismassa. Mukava syksyinen vesisadekeli. Jäljitin bugeja ja säädin kotipalvelinta. Illalla kävin saunassa.

2018-04-19

Tein keveästi ojentajat ja rintaa, venyttelin, poljin kuntopyörää. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Keitin riisipuuron. Vaihdoin sykeanturin pariston.

2018-04-18

Salilla tein jalkoja kevennetysti. Aioin pyöräillä, en jaksanut. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Kuuntelin Neurovelhon. Pesin pyykkiä. Laitoin ruokaa.

2018-04-16

Salilla tein kevennetysti selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Vaihdoin kesäverkkareihin. Yhtäkkiä varsin tyhjää kuuntelulistalla.

2018-04-13

Aamulla venyttelin, sitten leikkasin tukkani ja partani ja kävin suihkussa. Tein salaatin. Kävin Prismassa. Pumppasin pyörän renkaat.

2018-04-11: Rasva palaa

Tein salilla jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Opastin naisen palvelutalolle. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Joonas-serkku soitteli.

2018-04-10

Nousin 6.10. Salilla tein vatsalihakset ja olkapäitä, hyvät puitteet molemmille siellä. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Iso osa matkasta jo ihan sulaa.

2018-04-08

Illalla löysin lutikan. Nousin 7.45. Tein ruokaa, leikkasin partani. Kävin Prismassa. Koodasin. Kävin suihkussa. Säädin palvelimia.