7. marraskuuta 2020: J to the B
Salilla poljin rankan sisäpyöräilyn. Säädin Wordpressiä. Kävin Prismassa ja uudestaan Budget Sportissa. Ei löytynyt vieläkään ulkoilupukua. Pyykkäsin.
Salilla poljin rankan sisäpyöräilyn. Säädin Wordpressiä. Kävin Prismassa ja uudestaan Budget Sportissa. Ei löytynyt vieläkään ulkoilupukua. Pyykkäsin.
Salilla tein rintaa hyvästi ja hauikset keskinkertaisesti. Pesin pyykit. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Ulkona oli kova tuuli.
Salilla tein jalat, ihan hyvästi. Porukkaa saman verran kuin eilen. Jäljitin bugeja. Kävin kävelyllä ja Prismassa.
Poljin FTP-ennätyksen (217 W). Hoitelin sysadmin-hommia. Koodasin. Kävelin Limingantullin Prismaan ja takaisin. Pyykkäsin.
Tein ruokaa. Vein muovia keräykseen ja kävin apteekissa ja Prismassa. Palautin Rainbow-siirapin. Koodasin. Leikkasin parran ja kävin suihkussa.
Salilla tein pitkästä aikaa jalkaprässiä. Viime aikoina maha ollut sekaisin päiväpuuron syönnin jälkeen. Koodasin. Kävin kävelyllä ja Prismassa.
Nousin 8.59. Ei väsyttänyt. Keitin potut, silppusin salaatin ja paistoin kaalikanan. Kävin podcast-mutkan kautta Prismassa. Koodasin. Kävin saunassa.
Poljin kovan sisäpyöräilyn. Koodasin. Kävin Limingantullin Prismassa. Pyykkäsin. Tutkin Garminin sykevyön paristotilannetta.
Salilla treenasin jalat. Vastailin mielipidetutkimuksiin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Mobilepay ei meinannut taas toimia.
Salilla tein kevennetysti selkää ja ojentajat. Koodasin. Kävin kävelyllä. Vein muovia keräykseen ja kävin Prismassa.