Nousin 6.55. Aamupuuron jälkeen tein salaatin. Vein muovia keräykseen ja kävin S-marketista rahkaa. Rullasin reisiä ja katselin aamusafaria. Koodasin.
2018-01-11
Nousin vahingossa jo 6.25. Salilla tein rintaa, ojentajia ja venyttelin. Pyydystin taas lutikan. Keitin riisipuuroa. Kävin Prismassa. Koodasin.
2018-01-10
Tein vatsalihakset tavallista intensiivisemmin ja eri laitteilla kuin tavallisesti. Pesin pyykkiä. Kävin Ruskossa ja Prismassa. Tein ruokaa. Koodasin.
2018-01-09
En nähnyt tänään tulipalloa. Tein raskaan jalkatreenin. Kävin Prismassa. Suoristin saunan lämpömittarin. Leikkasin partani ja tukkani. Koodasin.
2018-01-08
Kurkku oli yöllä kipeämpi kuin eilen. Pyydystin taas lutikan. Salilla tein selkää ja hauikset, lopuksi venyttelin. Koodasin.
2018-01-07
Saunotin viimeiset säkit. Tein hirvikaalipadan, kiristin ruokaryhmän ruuvit, moppasin. Kurkku on karhea. Kävin Prismassa. Poistin kalkit keittimistä.
2018-01-06
Kävin polkemassa intervalleja, surkealta tuntui. Pesin pyykkiä, keitin riisipuuroa. Koodasin. Kävin Prismassa. Kirjoitin edellispäivien postaukset.
2018-01-05: Larella
Venyttelin hotellin salilla ennen aamiaista. Kävin kirjastossa. Kotona pystytin kotiverkon. Pesin pyykkiä. Sänky ja sohva vietiin Ruskoon.
2018-01-04: Valkea kuolema
Tuholaistorjuja tuli, jouduin evakuoitumaan yöksi hotelliin. Tein hotellin salilla ojentaja- ja rintatreenin. Söin Jannen kanssa ravintolassa.
2018-01-03
Kävin salilla tekemässä vatsalihakset ja olkapäät, ja Prismassa. Tein ruokaa, pussitin tavaroita. Sään pitäisi kylmetä, mutta paskan marjat.