2017-07-31: Me the Listener
Heräsin 6.50. Väsytti ja niska oli kipeä. Kävin salilla. Kävin kävelemässä. Kuuntelin Actual Innocencea. Luin pimeästä triadista. Kävin pyöräilemässä.
heinäkuu 2017
2017-07-30: Vapaakenttä
Siirtelin huonekaluja, rajasin parran ja vein muovijätteet. Ostin Prismasta kaksi juomapulloa alehintaan.
2017-07-29: B
Uusi kypärä oli oikein mainio. Prisman nykyiset Jupiter-pyöräilyhanskat ovat huonoja. Ostin sortsit. Paistoin lättyjä ja katselin MST3k:ta.
2017-07-29
Kävin salilla polkemassa intervalleja. Pesin pyykkiä. Tein salaatin ja keitin ensi viikon riisipuurot.
2017-07-28: Ryhtiliike
Tein salilla mavea, kävin Pikku-Liinussa, kävin pyöräilemässä ja ostin uuden pyöräilykypärän ja juomapullon.
Kenkäpäivitys
Ostin uudet Asicsit. Olen vältellyt juoksemista kivun takia, mutta kävelen ja pyöräilen.
Heinäkuun podcast-päivitys
Nämä ovat päällimäisinä mielessä, ja ehkä haluan myös vähän levittää sanaa näistä hyvittääksen sitä miten paljon viihdettä nämä tarjoavat.
Tonnikala-pastasalaatti (2 miehen annosta)
Tämä on kohtalaisen FODMAPiton. Päärynä on siitä isoin poikkeus, mutta jotain sen kaltaista makeaa pitää olla jotta toimii.