30. marraskuuta 2018: Shuck! (There it is)
Leikkasin partani. Keitin riisipuuron. Raastoin jäät pakastimen ylälokerosta. Kävin pyöräillen Prismassa. Tein ruokaa. Ähersin kiintolevyn koneeseen.
Leikkasin partani. Keitin riisipuuron. Raastoin jäät pakastimen ylälokerosta. Kävin pyöräillen Prismassa. Tein ruokaa. Ähersin kiintolevyn koneeseen.
Salilla tein ojentajat ja rintaa, lopuksi venyttelin. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Uusi kiintolevy tuli, tein sille kevyttä käyttöönottotestailua.
Tein hyvän jalkatreenin, varsinkin mave meni hyvin. Kävin kävelyllä. Kuuntelin Bear Brookin loppuun. Pesin pyykit. Tein ruokaa. Vastailin gallupeihin.
Salilla tein vatsalihakset ja olkapäät, olkapäissä ei ollut voimaa. Kävin kävelyllä. Guuglailin Cold Case Filesin tapausta. Säädin syötesuodinta.
Salilla tein selkää ja hauikset. Kävin kävelyllä ja pyöräillen Prismassa. Joonas soitteli. Leivoin pizzan. Illalla jännäsin luotaimen laskeutumista.
Aamulla venyttelin tunnin. Etsin tietokoneen takapaneelia. Vein muovia keräykseen ja kävin Prismassa, pyöräillen. Silppusin salaatin.
Illalla ja yöllä tuuli mahtavasti. Polijn melko rankan sisäpyöräilyn. Kävin kävelyllä ja Prismassa. Pesin pyykkiä. Tein ruokaa. Leikkasin videoita.
Keitin riisipuuron ja lihakeiton. Raastoin pakastimesta jäätä. Käväisin Prismassa. Tilasin uuden kiintolevyn. Doksasin rautaa. Leikkasin partani.
Otin nastakengät käyttöön. Salilla tein kevennetyn treenin ja venyttelin. Avasin Amazonin paketin ja olin tyytyväinen ostoksiini.
Tein kevennetyn jalkatreenin. Kävin kävelyllä ja lunastamassa teatteriliput. Tein ruokaa. Illalla hain postista paketin ja kävin Prismassa.