Nousin 5.50. Ei väsyttänyt juurikaan. #

Kävelin salille. Poljin viimeviikkoisia paremman FTP-tuloksen, 212 W (2,58 W/kg), vaikka 20 minuutin keskiteho 196 W, eli viimeviikkoista huonompi. #

Kävelin kotiin. Kävin suihkussa. Söin riisipuuron. #

Pötköttelin, luin päivityksiä. #

Järjestelin podcasteja. Join 3,5 kupillista kahvia. Koodasin. Ohjelmoin pyykkikoneen. #

Kävin kävelyllä ja mennen tullen Prismassa. -9,5 °, pakkaslumi kimmelsi surrealistisen kaksiulotteisena. #

Kotiin palattuani panin riisiä kiehumaan, loputkin pyykit koneeseen pyörimään ja kävin suihkussa. Venyttelin pohkeet, sitten söin päivällisen. #

Pötköttelin, luin päivityksiä. Ripustin pyykit. #

Sykemittarin yhteys rannekkeeseen on pätkinyt viime aikoina hiljalleen enenevästi, tänään pyöräilyn lopussa jo pitkät pätkät, ja äsken kävelyllä varsinkin, joten voi viimein olla paristonvaihdon aika. Ei ollut CR2032-nappeja kaapissa, kun Polarin jäljiltä vain CR2025:tä, ja yksi räjähtänyt nappi jotain niin pientä mallia, etten edes muista mitä varten moisia olen ostanut. #